ყოფნა ა საქალაქთაშორისო ურთიერთობა არის ერთ-ერთი ყველაზე რთული რამ, რისი გავლაც შეუძლია წყვილს. ჩემი მეგობარი ადამიანი წლების განმავლობაში მუშაობდა ბურუნდიში, როდესაც მე ნიუ-იორკში ვცხოვრობდი, და იმის თქმა, რომ ეს რთული იქნებოდა, უზარმაზარი შენიშვნა იქნებოდა.

საბედნიეროდ, ის აღმოსავლეთ აფრიკიდან ისევ შტატებში დაბრუნდა კორონავირუსის პანდემია მოხვდა და ბედის ირონიით, ჩვენ ახლა კარანტინში ვართ ერთად. მიმდინარე მოვლენების გათვალისწინებით, მივხვდი, რომ ჩვენი წარსული სიტუაცია სწრაფად გახდა ახალი ნორმა მსოფლიოს მრავალი ადამიანისთვის.

ასე რომ, შორეული ჯანმრთელი ურთიერთობის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ, განსაკუთრებით ამ საცდელ პერიოდში, ოჯახის თერაპევტს მივმართეთ დოქტორი კატრინ სმერლინგი ასევე ნიკი ლუისი და გრეტა ტუფვესონი, პოპულარული შეკვეთილი მატჩების სამსახურის თანადამფუძნებლები, ბევი , ექსპერტის რჩევისთვის. ჩვენ გვესმის, რომ ბევრი თქვენგანი არ იყო მზად შორ მანძილზე ჩასატარებლად, მაგრამ ქვემოთ მოცემულია რამოდენიმე რჩევა, რაც დაგეხმარებათ მარტივად გადალახოთ და შესაძლოა თქვენი ურთიერთობის გასაოცარი ახალი მხარეც კი წამოაყენოთ, რომელსაც არც თქვენ ელოდებით.

1. ცნობისმოყვარეობა მთავარია.

თუ რამე გსურდათ იცოდეთ თქვენი მნიშვნელოვანი სხვისი შესახებ, ახლა შესანიშნავი დროა უფრო ღრმა კავშირის დასაკითხად და განვითარებისთვის. ეს შესანიშნავი შესაძლებლობაა ერთმანეთის აღმოჩენისთვის მნიშვნელოვანი საუბრების საშუალებით მოგზაურობა + დასვენება . ამავდროულად, ეს ცხოვრებისეული ცვლილებები არ უნდა იყოს სერიოზული. იპოვნეთ ისეთი რამ, რაც ორივე თქვენგანს მოგეწონებათ და ერთმანეთს სიცილი დააგდეთ, თქვა მან. შექმენით თამაში ერთმანეთის კითხვების დასმისგან ან გამოდით ყველაზე შემთხვევითი, ყუთში გასასვლელი თემებით. დაბოლოს, თქვენ არასდროს იცით, სად წაიყვანს საუბარი და ეს არის მისი სილამაზე.

2. კომუნიკაცია, კომუნიკაცია, კომუნიკაცია.

ყოველთვის, როდესაც ჩემს მეგობარ ბიჭს პრობლემა შემექმნა, ვხურავდი და ვაიგნორებდი მას დღეების განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც მთელი ატლანტის ოკეანე გვქონდა ჩვენ შორის, მე სწრაფად ჩვევად მივიღე ეს. ცხადია, ეს ჩვენი პრობლემების მოგვარების საშინელი გზა იყო და უნდა შემეხსენებინა საკუთარი თავისთვის, რომ ამაში ერთად ვიყავით. ურთიერთობაში წარმატების პოვნის გასაღები არის კომუნიკაცია, ერთგულება და თანაგრძნობა, თქვა ლუისმა. იქნება ეს კარგი თუ ცუდი, თქვენი გრძნობების გამჭვირვალეობა თქვენს ურთიერთობას ბევრად უფრო სტაბილურს გახდის. იქნება სხვადასხვა პერიოდები, როდესაც მოგიწევთ მეტის მიცემა და ნაკლები წილის მიღება და პირიქით. ეს საკმაოდ მარტივად ჟღერს, მაგრამ თანაგრძნობა დიდ როლს თამაშობს, როდესაც ცხოვრება მოულოდნელ მონაცვლეობებს იღებს.

დაკავშირებული: საკარანტინო თარიღის 6 იდეა წყვილებისა და მარტოხელებისთვის, რომლებიც მზად არიან შეერიონ

3. დაგეგმეთ რეალური თარიღი.

მიუხედავად იმისა, რომ ხართ სხვადასხვა ქვეყანაში, ან კარანტინით იმყოფებით მხოლოდ რამდენიმე მილის დაშორებით, თარიღები სუფრასთან არ უნდა იყოს. გათიშეთ ვირტუალურად რომ პეპლები გაეგრძელებინათ. ტუფვესონმა თქვა, რომ თქვენ აღარ გრძნობთ თქვენს სიყვარულს შეხებით ან საერთო საქმიანობით. ითამაშეთ ვირტუალური სამაგიდო თამაში ან მასშტაბირება თქვენს მეგობრებთან ერთად, რომლებიც ასევე წყვილი არიან ორმაგ პაემანზე. მაშინაც კი, თუ ეს უბრალო ‘შენზე ფიქრი’ ტექსტი ან სატელეფონო ზარია, რომ გაუმარჯოს, გააკეთე ეს. ეს არ არის წვრილმანი და მას შეუძლია კიდევ უფრო ახლოს იგრძნოთ განცალკევება, ვიდრე შეიძლება ყოფილიყავით ერთად.