3. დრო არ ვიკითხოთ კურორტის წესების გასაცნობად (ან ბილიკის ნიშნების გასაგებად)

არსებობს ზოგადი წესები, რომლებსაც იცავს ჩრდილოეთ ამერიკის ყველა სათხილამურო კურორტი, მაგალითად, თითოეული სათხილამურო ტრასის კოდირება სირთულის შეფასება - მწვანე წრეები დამწყებთათვის გასაშვებად, ლურჯი მოედნები შუალედური გაშვებებისთვის და შავი ბრილიანტები ექსპერტული რელიეფისთვის. აქ ასევე არსებობს თითოეული კურორტისთვის დამახასიათებელი წესები. Ამ წელს, ყველაზე კურორტები სტუმრებს სჭირდებათ სახის დაფარვების ტარება - ადვილი კითხვაა, თუკი მოთხილამურეების უმეტესობა სპორტსმენებს მაინც აკეთებს, და ბევრი მათგანი მხოლოდ სკამზე ან გონდოლაზე ზის, თუ ისინი ერთ სათხილამურო ჯგუფში არიან.

გარდა ამისა, არსებობს საკურორტო სათხილამურო კოდი - რა შეკვეთით ატვირთავთ სავარძლის სავარძელს და როგორ უნდა თხილამურებით სრიალის გაკეთება საკუთარი თავის ან სხვებისთვის საფრთხის გარეშე. სწორედ აქ დაგეხმარებათ მთის მეგზური (მაგ. თქვენი სათხილამურო ინსტრუქტორი). გაკვეთილები ასევე იძლევა ეტიკეტის კრიტიკულ ნაწილებს და მოთხილამურეებს ამ კონკრეტულ კურორტზე რელიეფის გაცნობას. ჯეფ დობრონი , განუცხადა პროფესიონალმა სათხილამურო მეგზურმა მოგზაურობა + დასვენება ელექტრონული ფოსტით.

4. არ იცის რა გადაცემა უნდა დაიქირაოს და რა უნდა მოიტანოს სახლიდან

არსებობს კომპანიები, რომლებიც გაქირავეთ რბილი საქონელი (ქურთუკები, ხელთათმანები, შარვლები), მაგრამ ზოგადად, სათხილამურო ტურისტების უმეტესობა თხილამურებს, ჩექმებს და ბოძებს ქირაობს დაქირავების მაღაზიიდან და დანარჩენი ყველაფრის სახლიდან გატანას ირჩევს. თუ ამ მარშრუტს გაივლით, თქვენ უნდა შეიძინოთ (ან ისესხოთ) სათხილამურო ჩაფხუტი, სათვალე, პიჯაკი, სათხილამურო შარვალი, ხელთათმანები და ბუფეტი (ცივი და მთის COVID-19 დაცვისთვის). გარდა ამისა, დარწმუნდით, რომ გაქვთ თხელი მატყლის წინდები და უამრავი მსუბუქი ფენა.

კარგი ხელთათმანები ან ხელთათმანები შეიძლება გააკეთონ ან გატეხონ დღეში. ძნელია იპოვოთ ხელთათმანები, რომლებიც ხელებს საკმარისად თბილს ატარებს, გარეტ გიმბელი, Steamboat სათხილამურო კურორტი სათხილამურო ინსტრუქტორი და კურატორი სათხილამურო ექსპერტი განუცხადა T + L ელ.ფოსტით. დაბოლოს, ვფიქრობ, სათვალე ნამდვილად მნიშვნელოვანია. სველი გაზაფხულის დღეებში, იაფი სათვალე მყისიერად ნისლირდება და შემდეგ შეგიძლია კოცნა დანარჩენი დღის მოშორებით, რადგან თხილამურებს ვერ შეძლებ, თუ ვერ ხედავ.

5. სათხილამურო ჩექმების კრეფა, რომლებიც კარგად არ ჯდება

თქვენ აპირებთ თქვენს სათხილამურო ჩექმებში ვიყოთ ოთხიდან ექვს საათამდე, ასე რომ, არ შეეშალოთ მორგების დროს. სათხილამურო ჩექმები ცნობილია არაკომფორტულად, მაგრამ არ არის აუცილებელი.

არასწორად მოთავსებულ ჩექმებს არამარტო ტკივილი შეიძლება მოჰყვეს, არამედ ფეხის თითები და ფეხის თითები და თხილამურებით სუსტი მოქმედება, თქვა გიმბელმა. იქ, სადაც ადამიანები ხშირად უშვებენ შეცდომას, მათთვის ძალიან დიდი ჩექმების მიღებაა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი, სავარაუდოდ, თქვენი ჩვეულებრივი ქუჩის ფეხსაცმელების მსგავსად არიან. თუ ჩექმაში ადგილი გაქვთ ფეხის გადასაადგილებლად, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფეხის ტკაცუნი და სისხლჩაქცევები.

6. ფიქრობთ, რომ შეგიძლიათ მაისურს გადააგდოთ მოცულობითი ქურთუკი და წადით

სათხილამურო ყველაფერი ფენებს ეხება. დარწმუნდით, რომ იცით ამინდი და ტემპერატურა, რომელშიც სავარაუდოდ თხილამურებით სრიალებთ. თქვენ გძულთ თქვენი გამოცდილება, თუ თქვენ მთელი წლის განმავლობაში ცივი ხართ, თქვა გიმბელმა.

ზოგადად, თქვენი ფენის ფენა ისეთი თბილი და მსუბუქი უნდა იყოს, რომ ოფლი ოფლივით აიღოს, როგორც ეს მისი საქმეა (რაც არის). შემდეგ მოდის სქელი ფენა (მე მირჩევნია ქვემოთ), და ბოლოს, წყალგაუმტარი გარსი, რომ მშრალი იყოს, რამდენჯერაც წაშლა არ გინდა. თქვენი სათხილამურო შარვალიდან გამომდინარე, თქვენ შეიძლება თავი დააღწიოთ თხელი ფენის შარვალს, რომელიც ეწინააღმდეგება სუნს და თბილს უხდის ფეხებს მთელი დღის განმავლობაში. ვფიცავ პატაგონიას მსუბუქ წონას კაპილენის ნაზავი (მერინოს მატყლი და პოლიესტერი).

7. ლოჟის დატოვება საკვებისა და წყლის გარეშე

თუ მთელი დღის განმავლობაში ელემენტებში იქნებით, წინასწარ უნდა იფიქროთ. კურორტზე არის საკვები და წყალი, მაგრამ ყოველთვის ჭკვიანია (როგორც ფინანსური, ასევე უსაფრთხოების თვალსაზრისით) ცოტა რამის მოტანა.

მთის საჭმლისთვის, ფიცს ვდებ შეფუთულ საკვებს, რომლებსაც საკმარისი ცილა და შაქარი აქვს, რომ არ გამოდგეს. მინი პაკეტი შავი შოკოლადი და არაქისის კარაქით დაფარული ნუში გრძელი გზა მიდის, ისევე როგორც წყლის ბოთლი ჩაეფლო ქურთუკის შიდა ჯიბეში. მე მიყვარს პლატიპუსის მცირე SoftBottles, რომლებიც არაფრის წონას ახდენენ და ცარიელი ხვდებიან.

8. მზად არ ვართ მზესთან საბრძოლველად

როდესაც მთაზე ხართ, თქვენი ულტრაიისფერი დასხივება მრავლდება. თოვლი ასახავს მზის სხივებს , ასე რომ თქვენ მოგიწევთ ზედმეტი ნაბიჯების გადადგმა, რომ დაიცვას საკუთარი თავი მზისგან და ასევე თოვლიდან გამოსხივებული სხივები. საიდუმლო არის კარგი მზისგან დამცავი კრემი, სათვალეები უმაღლესი დონის ლინზებით და სათვალე, თუ თქვენ აპირებთ აპრეს-სათხილამურო სასმელს (სავალდებულოა).

მე ვიყენებ Farmhouse Fresh's Elevated Shade მინერალური მზისგან დამცავი კრემი, ამიტომ თხილამურებით სრიალის დროს მინიმალური სახის მიღება შემიძლია და ვფიცავ Dragon Alliance სათვალეს. მათი NFX2 სათვალე მოდით ორი ლინზით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ უფრო მუქ ობიექტივზე მზიანი დღეები და დაბალი განათების ვარიანტი, როდესაც ის მოღრუბლულია. და რადგან ისინი წონის არაფრის მატარებელია, შეგიძლიათ წყვილი გადაიტანოთ დრაკის სათვალე ქურთუკის ჯიბეში პოლარიზებული დაცვისთვის, ხოლო იმ მთის დამსახურებულ მზა წყალს სვამთ.

9. ფიქრობთ, რომ შეგიძიათ ბომბი დაბლა გორაზე გაკვეთილის გარეშე

გიმბელიც და დობრონიც ამბობენ, რომ სათხილამურო რამდენიმე გაკვეთილის გავლა დიდ წარმატებას მიაღწევს წარმატების მისაღწევად. გიმბელი განმარტავს, რომ თხილამურებით სარგებლობისას, ფუნდამენტური ფურცლების მიღება ძალიან მნიშვნელოვანია და მოგვიანებით დაგეხმარებათ პროგრესში.

დასაწყისისთვის, თქვენი სათხილამურო ინსტრუქტორი მიგიყვანთ დამწყებთა ზონაში, რომელსაც ხშირად ბოცვრის ბორცვს უწოდებენ, რომ გასწავლოთ საფუძვლები. სულ ახალი ადამიანისთვის, პირველი ნაბიჯი არის ძირითადი აღჭურვილობის კომფორტი, თქვა დობრონიმ. ჩვენ ასევე გვაქვს ხალხი თხილამურებზე ბრტყელ თოვლზე, რომ ვგრძნობთ, თუ როგორ არიან ჩექმები თხილამურებზე დამაგრებული, რაც ზღუდავს გარკვეულ მოძრაობებს, მაგალითად, ქუსლების აწევას.

10. თქვენი ეგო აიღოს თავის თავზე

მას შემდეგ, რაც რამდენიმე გაკვეთილი გაიარეთ და მოთხილამურე ლინგოს ჩამოაგდებთ, შეიძლება იფიქროთ, რომ პრაქტიკულად პროფესიონალი ხართ. მაგრამ შეინარჩუნე ეს ეგო. დობრონიიმ თქვა, რომ გამოცდილი მოთხილამურეებიც კი, რომლებიც წლების განმავლობაში აკეთებდნენ ამას, დროდადრო გადიან გაკვეთილებს, რათა დახვეწონ თავიანთი ტექნიკა. მან ასევე განმარტა, თხილამურებზე სრიალის სწავლის ყველაზე რთული ნაწილია დაცემაში კომფორტულად ყოფნა. დაცემა თხილამურებზე სრიალის სწავლების განუყოფელი ნაწილია და იმის გაცნობიერება, რომ დაეცემა ექსპერტ მოთხილამურეებსაც კი, ეს მნიშვნელოვანი რეალობაა, რომ დამწყებთათვის დაინტერესება და მოტივაცია გაუმჯობესდეს.

და ბოლოს, გახსოვდეთ, რომ გაჩერდით სანამ თქვენ წინ ხართ. სათხილამურო კულტურაში არსებობს წესი, რომ არასდროს უნდა დარეკოთ, როდესაც დღის ბოლოს გაშვებას აპირებთ, რადგან სწორედ მაშინ ხდება უბედური შემთხვევა. დობრონი თანახმაა. დაურეკეთ მას, როგორც კი დაიღლებით, რადგან დაზიანებების უმეტესობა მოთხილამურეების დაღლილობის დროს ხდება, მაგრამ გადაწყვიტეთ მხოლოდ ერთი სირბილით ასვლა.