ლაშქრობა უდაბნოში არა მხოლოდ შესანიშნავი ადგილია ახალი ადგილის ან თქვენი სახლის სანახავად, ის შესანიშნავია თქვენი ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის. სინამდვილეში, მეცნიერულად დადასტურებულია ლაშქრობა, რომელიც ამცირებს სტრესის დონეს, იაპონიის ჩიბას უნივერსიტეტში ჩატარებული კვლევის თანახმად, ტყეებში 15 წუთიანი გასეირნება ამცირებს სტრესის გარკვეულ ჰორმონებს 16% -ით და არტერიულ წნევას 2% -ით. ეს მხოლოდ ერთ-ერთი მიზეზია იმისა, რომ ლაშქრობა 2014 წლის შემდეგ 22.5% -ით არის გაზრდილი გარე ფეხსაცმლის ბრენდი Merrell . ყველაფრის თქმა, დრო აღარ არის, როგორც აწმყო ლაშქრობა ლაშქრობაზე.
დაკავშირებული: მთელი გარე გადაცემა, რომლის ყიდვაც შეგიძლიათ, მთელი ცხოვრების განმავლობაში მოგზაურთა აზრით
გაინტერესებთ სად წავიდეთ ლაშქრობა? ჩვენ დაგაფარეთ. ჩვენს 50 შტატში თითოეულს აქვს შესანიშნავი სახელმწიფო და ეროვნული პარკები, რომლებიც ქვეყნის ბუნებრივ ბრწყინვალებას აჩვენებს. ისინი, ვინც ცხოვრობენ აშშ – ში და მოგზაურები, რომლებიც მსოფლიოს შუა ნაწილებიდან ჩამოდიან, გაერთობიან ქვეყნის მშვენიერ რელიეფზე და ეკოლოგიურ მრავალფეროვნებაზე. ატლანტის სანაპიროს გასწვრივ საფეხმავლო ბილიკებიდან ტეტონის ლაშქრობა ან მთა რენიერის ფერდობებზე ასვლა, ჩვენ დავაგორეთ თითოეული შტატის საუკეთესო საფეხმავლო ბილიკი. რომელი ბილიკის დაძლევა გსურთ ამ წელს?
დაკავშირებული: მეტი ბუნების მოგზაურობის იდეები
კიბე ზეცისკენ, ნიუ – ჯერსი მზის ჩასვლისას კრედიტი: გეტის სურათები ჩრდილო-აღმოსავლეთი
კონექტიკუტი - ფიჭვის მთის ბილიკი
რიჯფილდში, ჰემლოკ ჰილსს აქვს ლამაზი ბილიკები და შესანიშნავი ადგილია კონექტიკუტის გარემოს გასაცნობად, ფიჭის მთასთან, ვუსტერის მთის სახელმწიფო პარკთან და ბენეტ პონდის სახელმწიფო პარკთან სიახლოვის წყალობით. გაემგზავრეთ ჰემლოკ ჰილსის ფიჭის მთის ბილიკამდე ზომიერი 7.5-კილომეტრიანი მარყუჟით სცენურ ტყეებსა და ვინდვინგის ტბის გარშემო.
მეინი - ფუტკრის ბილიკი
აკადიას ეროვნულ პარკში ლაშქრობა ერთ-ერთი ყველაზე სასიხარულოა გარე გამოცდილება მეინში . ფუტკრის ბილიკი არის Acadia- ს სიმბოლოთი ლაშქრობა, კლდეში გასეირნება, სიმაღლის მომატება და სცენური რაფები - თუმცა არცერთი არ არის ზედმეტად ციცაბო, რაც ბილიკს სიცოცხლისუნარიანი ინარჩუნებს დამწყები მოლაშქრეებისთვის.
მასაჩუსეტსი - დიდი კუნძულის ბილიკი
ატლანტის სანაპიროს გასეირნება კეიპ კოდზე ისეთივე კარგია, როგორც მასაჩუსეტსის შტატში. Great Island Trail, Wellfleet, მასაჩუსეტსის შტატში, კეიპ კოდის ნაციონალური სანაპიროსა და მდინარე ქაშაყის გასწვრივ მიჰყავს Wellfleet Harbour- ზე, სანამ ასვლა Pitch Pine Forest- ზე და კლდეებზე გადაჰყურებს Cape Cod Bay.
ნიუ ჰემფშირი - Ammonoosuc ხევის ბილიკი
აპალაჩის ბილიკის ცხელ წერტილში, ნიუ ჰემფშირი ხედავს AT ქარს პრეზიდენტისა და ფრანკონიის მთათა გასწვრივ, ვაშინგტონის მთაზე და მწვერვალზე. ვაშინგტონის მთაზე, Ammonoosuc ხევის ბილიკი მოლაშქრეებს ცხრა კილომეტრზე გადაჰყავს ბილიკიდან ღრუბლების ტბებამდე და მის მიღმა მწვერვალზე.
ნიუ – ჯერსი - კიბე სამოთხეში
აპალაჩის ბილიკიდან არანაკლებ 72 მილი გადის ნიუ – ჯერსიში. ამის მცირე ნაწილში დასასველებლად, ადით Stairway to Heaven - სადაც Led Zeppelin- ის ფანები და გარე ენთუზიასტები გაერთიანდებიან - Pochuck Valley Trail- დან Pinwheel Vista- მდე. შვიდი მილის ლაშქრობა გადალახავს საინტერესო მილის სიგრძეზე დაკიდებულ ხიდს Pinwheel Vista- სკენ მიმავალ გზაზე, ხოლო გაზაფხულზე მოლაშქრეებს ულამაზესი ველური ყვავილების ხეების ბილიკის გასწვრივ უყურებენ.
New York - Watkins Glen State Park Gorge Trail
უოტკინსის გლენის სახელმწიფო პარკი ხეობებისა და ზურმუხტისფერი აუზების განსაცვიფრებელი უფსკრულია, რომლებიც ერთმანეთში კასკადობენ. სინათლის მოხვედრის გზა ხეობებში ისევე ისეთივე გამონაკლისია, როგორც აყვავებულ გამწვანებასა და ბუნებრივ ჩანჩქერებს, რომლებიც ერთი შეხედვით შეგხვდებათ ყოველ ჯერზე. Watkins Glen State Park Gorge Trail არის მხოლოდ მილიონნახევარი, ის მიდის ულამაზესი დაკიდებული ხიდისა და რამდენიმე აქტიური ჩანჩქერის ქვეშ - ამიტომ ფეხსაცმლის საწინააღმდეგო ფეხსაცმელი აუცილებელია.
პენსილვანია - საქორწილო ფარდის ჩანჩქერები
პოკონო მთები ცნობილია ბუშკილის ჩანჩქერით, რომელსაც ხშირად 'პენსილვანიის ნიაგარას ჩანჩქერებს' უწოდებენ. ბუშკილის ტერიტორია სინამდვილეში შედგება რვა ჩანჩქერიდან, რომელთა მიღწევაც შესაძლებელია საფეხმავლო ბილიკებით. დაიწყეთ საქორწილო ველის ჩანჩქერამდე გასეირნებით, სადაც სამი პოკონო ჩანჩქერი ხვდება და მთებში ჩამოვარდება.
Rhode Island - Beavertail ბილიკი
როდ – აილენდის საუკეთესო მზის ჩასვლის სანახავად, თქვენ შეიძლება ჩათვალოთ, რომ ერთადერთი პასუხი Newport Cliff Walk– ია. მიუხედავად იმისა, რომ ზღვის სანაპიროზე მდებარე მზის ჩასვლის სანახაობა სასიამოვნოა, საუკეთესო მზის ჩასვლა გვხვდება ჯეიმსთაუნის კუნძულზე, ბივერტეილის სახელმწიფო პარკში. Beavertail ბილიკს ტყეების გავლით მოლაშქრეები კუნძულის შუქურასა და წყლის სანაპიროზე მიჰყავს, პანორამული ხედებით ჩამოვარდნილ ტალღებსა და არარეალურ მზის ჩასვლას.
ვერმონტი - გრძელი ბილიკი
ვერმონტი ერთ-ერთია იმ შტატებიდან, ჰგავს ვაშინგტონს, სადაც ხალხი უბრალოდ დადის გარშემო, როდესაც მზადაა ლაშქრობისთვის. რთულია შეცდომაში შეიყვანო ამგვარი ენთუზიაზმი. მანს მენსფილდი ყველაზე მაღალი მთაა VT– ში და გთავაზობთ ორი მილის ქედის მწვერვალ, ალპურ ლაშქრობას. რამდენიმე ბილიკია, რომლითაც მოსიარულეები მოდიან მანსფილდის მწვერვალზე, მაგრამ ჩვენ ნაწილობრივ გრძელი ბილიკით მივდივართ. გრძელი ბილიკი, ფაქტობრივად, 272-კილომეტრიანი ბილიკია, მაგრამ მისი გავლა შესაძლებელია 2,3 მილის მანძილზე მანფილდისა და უმაღლესი წერტილისაკენ, 4 393 ფუტისკენ.
სამმაგი ჩანჩქერი ოზარკის ნაციონალურ ტყეში, არკანზასი კრედიტი: გეტის სურათები სამხრეთ-აღმოსავლეთი
ალაბამა - პინხოტის ბილიკი
Alabama & apos; s Pinhoti Trail ალაბამადან საქართველოში საქართველოში 339 კილომეტრის მანძილზე გადის - აქედან 171 მილი არის ალაბამაში. Pinhoti არის გრძელი საფეხმავლო ბილიკი შტატში და იგი იწყება Cheaha- ს მწვერვალზე, ყველაზე მაღალ მთაზე.
არკანზასი - ოზარკის მაღალმთიანი ბილიკი
არკანზასში, ლაშქრობა ოზარკის ეროვნული ტყის გავლით, ოზარკის მაღალმთიან ბილიკზე. Ozark Highland Trail - ნაწილი შორს მიმავალი მთავარი Ozark Trail - არის 218 მილი. დღისით მოსიარულეებმა მოკლე გზა უნდა აირჩიონ გზაზე, რომელიც გადის ოზარკის ნაციონალური ტყის მრავალი საცურაო ხვრელიდან. გაითვალისწინეთ, რომ გეგმავს Ozark Highland Trail- ს, რომელიც საბოლოოდ 320 კილომეტრის სიგრძეზე გაივლის ჩრდილოეთ არკანზასში.
დელავერი - გორდონსის აუზის ბილიკი
დელავერის ზოგიერთი საუკეთესო ლაშქრობა გვხვდება ლუესში, კეიპ ჰენლოპენის სახელმწიფო პარკში. გორდონსის აუზის ბილიკი სამ კილომეტრზე მეტია და მშვენიერი ლაშქრობაა მათთვის, ვისაც სურს შეისწავლოს ველური ბუნების სახელმწიფო ჭაობები და, რა თქმა უნდა, ატლანტის ოკეანის სანაპირო.
ფლორიდა - Snake Bight ბილიკი
ფლორიდაში მდებარეობს Everglades National Park, რომელიც გამოირჩევა 1.5 მილიონი ჰექტარი ბუნებრივი სილამაზით. შეიძლება თვეობით ლაშქრობა შეძლოთ და Everglades– ში ყველა განსაკუთრებული სანახაობა არ ნახოთ. ამის მიუხედავად, დაიწყეთ Snake Bight Trail- ით, რომელიც ტროპიკულ ტყეში მოსიარულეებს ფლორიდის ყურის სანაპიროებზე მოაქვს.
ჯორჯია - Benton MacKaye ბილიკი
საქართველო არის აპალაჩის ბილიკის მთავარი ტერიტორია. Benton MacKaye ბილიკი 300 კილომეტრზე გადის Blue Ridge Mountains და Great Smokies- ით. Benton MacKaye ბილიკი, რომელიც იწყება აპლაჩის ბილიკის დასაწყისში სპრინგერის მთაზე, ცნობილია სცენური წყალსატევებით, მთის ხედით და ნაწლავის გამაფართოებელი ხიდით, რომელიც გადალახავს მდინარე ტოკოვაზე.
კენტუკი - ბუნებრივი თაღოვანი მარყუჟის ბილიკი # 510
დენიელ ბუნის ეროვნული ტყე ერთ-ერთი საუკეთესო პარკია კენტუკის გასეირნებაში. დაყოფილია ოთხ უბანში, მრავალფეროვანი რელიეფითა და მრავალსაფეხურიანი სალაშქრო ბილიკებით, სავალდებულო გზაა Natural Arch Loop Track # 510 ისტორიული წიგნის გარეგნულ ბუნებრივ თაღთან, გარშემორტყმული ხშირი ხეებით, რომლებიც ყოველ შემოდგომაზე გამოხატავენ ცოცხალ ფოთლებს.
ლუიზიანა - ველური აზალიას ბილიკი
ლუიზიანაში ყველაზე გრძელი ლაშქრობაა Wild Azalea ბილიკი, სადაც გაზაფხულზე ყვავის ყვავილები, ბორცვები და სარეველა მცენარეებიც კი. 28-კილომეტრიანი ბილიკი კისატჩის ნაციონალურ ტყეებსა და ვალენტინის ტბის დასასვენებელ ზონაში მოჰყვება სხვა ლუიზიანაში მდებარე სხვა თვალწარმტაცი წერტილებით.
მერილენდი - C&O Canal's Billy Goat Trail
ლაშქრობა მერილენდში ნიშნავს ლაშქრობას მდინარე პოტომაკის სცენური ხედით. გაემგზავრეთ Chesapeake & Ohio Canal Billy Goat Trail ბილიკში - დაყოფილია სამ ცალკე ბილიკად, რომლებიც ყველაფერს გადახდა ჩანჩქერებისა და მდინარის ხედებით.
კიბე ზეცისკენ, ნიუ – ჯერსი მზის ჩასვლისას კრედიტი: გეტის სურათები
სამმაგი ჩანჩქერი ოზარკის ნაციონალურ ტყეში, არკანზასი კრედიტი: გეტის სურათები