ქალები, რომლებიც ბუნებაში ატარებენ დროს, უფრო დიდხანს ცხოვრობენ

მთავარი იოგა + ველნესი ქალები, რომლებიც ბუნებაში ატარებენ დროს, უფრო დიდხანს ცხოვრობენ

ქალები, რომლებიც ბუნებაში ატარებენ დროს, უფრო დიდხანს ცხოვრობენ

ამერიკის ქალების ყურადღება: დროა ტყეში გაემგზავროთ, ან თუნდაც ინვესტიცია ჩადოთ რამდენიმე ახალ მცენარეში.



ჰარვარდის კვლევის თანახმად, T.H. საზოგადოებრივი ჯანდაცვის სკოლისა და ბრიგამისა და ქალთა საავადმყოფოს ქალები, ქალები - უფრო კონკრეტულად ამერიკელი ქალები - რომელთა სახლები გარშემორტყმულია აყვავებულ მცენარეთა ცხოვრებით, სიკვდილიანობის მაჩვენებელი მნიშვნელოვნად დაბალია, ვიდრე ქალების, რომლებიც გამწვანებაში არ ცხოვრობენ.

კვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა ქ ეკოლოგიური ჯანმრთელობის პერსპექტივები , დაადგინეს, რომ ქალები, რომლებიც ყველაზე მწვანე გარემოში ცხოვრობდნენ, 12 პროცენტით დაბალი აქვთ სიკვდილიანობა, ვიდრე ნაკლები მცენარეულობით. ეს ასოციაციები, კვლევის დასკვნის თანახმად, ყველაზე ძლიერი იყო რესპირატორული და კიბოთი გამოწვეული სიკვდილიანობის დროს. მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ქალები, რომლებიც მცენარეების სიცოცხლეში ცხოვრობენ და ბუნებაში ატარებენ დროს, კიბოთი სიკვდილიანობის 13 პროცენტით დაბალია და რესპირატორული დაავადებებით გამოწვეული სიკვდილიანობის 34 პროცენტით დაბალია.




კვლევამ, რომელშიც 2000 – დან 2008 წლამდე 108,630 ქალის მონაცემები გამოიყენა ამერიკის შეერთებულ შტატებში, ასევე დადგინდა, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობა საოცრად გაუმჯობესდა ბუნებაში ჩაძირული ქალებისთვის. მათ გარე დრო დაუკავშირეს სოციალურ ჩართულობასა და ფიზიკურ დატვირთვას.

”ჩვენ გაკვირვებული ვიყავით, როდესაც ასეთი ძლიერი ასოციაციები დავინახეთ მწვანეთა ზემოქმედებასა და სიკვდილიანობის დაბალ მაჩვენებლებს შორის.” - განუცხადა პიტერ ჯეიმსმა, ჰარვარდის ჩანის სკოლის ეპიდემიოლოგიის დეპარტამენტის თანამშრომელმა. ქალაქი და ქვეყანა . ”ჩვენ კიდევ უფრო გაკვირვებულები ვიყავით, რომ აღმოვაჩინეთ მტკიცებულება, რომ მცენარეული საფარის მაღალი დონისგან მიღებული სარგებლის დიდი ნაწილი უკავშირდება ფსიქიკურ ჯანმრთელობას.

მკვლევარების თქმით, ქალების ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის დადებითი სარგებლის მიღმა, ყვავილების, ხეების და სხვა დარგვა თქვენს სახლში და მის გარშემო, ასევე ამცირებს ჩამდინარე წყლების დატვირთვას და ამსუბუქებს კლიმატის ცვლილების შედეგებს. ასე რომ, შესაძლოა, თესლის დარგვის ჯანმრთელობის სარგებელი მხოლოდ დედა ბუნების მადლობის მადლობა.