თქვენი წამალი არის ერთ – ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ შვებულებაში წასვლისას. ეს იმ აუცილებელი ფსიქიკური სიის ნაწილია, რომელსაც გავდივართ უშუალოდ კარიდან გასვლის წინ: მაქვს პასპორტი? მაქვს ჩემი ტელეფონი? მაქვს ჩემი წამალი?

Თუ შენ დაივიწყე რამე კბილის პასტის ან საცურაო კოსტიუმის მსგავსად, თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ შემცვლელი სადაც არ უნდა მიხვიდეთ, მაშინაც კი, თუ საზღვარგარეთ გაემგზავრებით. სამაგიეროდ, მედიკამენტების ჩანაცვლება გაცილებით რთულია და, ბევრ სიტუაციაში, ძალიან სარისკოა, რომ უბრალოდ რამდენიმე დღის გარეშე დარჩეს.

ტულია მარკოლონგო, არაკომერციული ორგანიზაციის აღმასრულებელი დირექტორი მოგზაურთა სამედიცინო დახმარების საერთაშორისო ასოციაცია (IAMAT), განუცხადა მოგზაურობა + ლეისური ე. თუ რამ არსებობს, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, თუ მოგზაურობისას დაივიწყებთ ან დაკარგავთ წამლებს, ამ სიტუაციისთვის მზადყოფნა მთავარია - და შეიარაღებული უნდა იყოთ იმის ცოდნით, თუ რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ დარჩეთ ჯანმრთელი, სანამ საზღვარგარეთ არ გტკივათ .

ჩვენი რჩევაა, მომზადებული იყოთ გამგზავრებამდე. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ [მოგზაურებმა] გააკეთონ კვლევა მათ წასვლამდე, თუ ისინი საგანგებო მდგომარეობაში აღმოჩნდებიან, თქვა მარკოლოგომ და დასძინა, რომ ყველაზე გავრცელებული კითხვები, რომელსაც IAMAT იღებს, მედიკამენტებით მოგზაურობის შესახებ არის.

აქ მოცემულია მარკოლონგოს რამდენიმე რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაიცვათ თავი უსაფრთხოდ და ჯანმრთელად მოგზაურობისას.

სანამ იმოგზაურებ

მეტი პაკეტი

მომზადების საუკეთესო გზა არის დარწმუნდეთ, რომ უფრო მეტი წამალი მოგიტანთ, ვიდრე რეალურად დაგჭირდებათ თქვენი მოგზაურობის განმავლობაში. მაგრამ, მარკოლონგო აფრთხილებს, რომ თქვენ უნდა შეამოწმოთ შეზღუდვები იმ ქვეყნისთვის, რომელსაც აპირებთ, რადგან ზოგიერთს აქვს წესები გარკვეული კონტროლირებადი ნივთიერებების მიმართ, მათ შორის ზოგიერთი ნარკოტიკული და ფსიქოტროპული მედიკამენტი, რომელიც გამოიყენება ფსიქიკური ჯანმრთელობის სამკურნალოდ აშშ-ში.

”როგორც წესი, ქვეყნები იძლევა კონტროლირებადი ნივთიერებების 30 დღიანი მომარაგების შესაძლებლობას”, - თქვა მან და შესთავაზა, რომ მოგზაურებმა დარეკონ საელჩოში კონკრეტული ქვეყნის შეზღუდვების გასარკვევად.

გაიარეთ რეგისტრაცია თქვენს ფარმაცევტთან

მარკოლონგომ თქვა, რომ მოგზაურობამდე უნდა დაუკავშირდეთ თქვენს ფარმაცევტს, რათა გაარკვიოთ, არის თუ არა მიღებული წამალი იმ ქვეყანაში, რომელსაც თქვენ სტუმრობთ. ფარმაცევტს ასევე ეცოდინება, განსხვავდება თუ არა ამ ქვეყნის მედიკამენტების ვერსია, თქვენგან.

მოიტანე ნაშრომები

თან იქონიეთ ორიგინალი რეცეპტის ასლი, ასევე თქვენი ექიმის წერილი, რომელშიც მითითებულია, თუ რატომ გჭირდებათ მკურნალობა, დოზირება, თქვენი ბრენდის სახელი და წამლის ზოგადი სახელი. ეს ინფორმაცია გაამარტივებს თქვენი მედიკამენტების ჩანაცვლებას.

იცოდეთ ზოგადი სახელი

მარკოლონგო ამბობს, რომ მედიკამენტების ბრენდების სახელები შეიძლება განსხვავდებოდეს სხვადასხვა ქვეყნებში, მაგრამ ფარმაცევტმა, სავარაუდოდ, იცის მედიკამენტების ზოგადი ვერსია. მაგალითად, აშშ-ში აცეტამინოფენი ეწოდება Tylenol ბრენდს, მაგრამ ბრიტანეთში იგივე სახის ტკივილგამაყუჩებელი გამოიყენება პარაცეტამოლის ბრენდით. თუ ზოგად ვერსიას ითხოვთ, დაბნეულობა ნაკლები იქნება და თუ ზემოთ მოცემულ ნაბიჯს გაჰყევით, ეს ინფორმაცია მაინც ხელით უნდა გქონდეთ.

თუ თქვენ დაკარგავთ მედიკამენტებს საზღვარგარეთ

იპოვნე ექიმი

როგორც წესი, ფარმაცევტები არ იცავენ უცხოურ რეცეპტს, ამიტომ თქვენი საუკეთესო არჩევანია ექიმის მოძებნა, სადაც ხართ. მარკოლონგო გირჩევთ მოძებნოთ ექიმები მოგზაურობის დაწყებამდე, რადგან, საგანგებო ვითარების დროს, თქვენ სწორად არ ფიქრობთ; თქვენ ძალიან გჭირდება ეს წამალი; ბოლოს თქვა ექიმმა.

სთხოვეთ თქვენს სადაზღვევო კომპანიას რეკომენდაციები

ჰკითხეთ სადაზღვევო კომპანიას - არის ეს თქვენი ჯანმრთელობის დაზღვევის რეგულარული კომპანია, რომელიც მოიცავს საზღვარგარეთ მოგზაურობის დაფარვას, ან თქვენ მიერ შეძენილი სამოგზაურო ჯანმრთელობის დაზღვევის გეგმა - თუ თქვენს ექიმს ექნება. ამ ხელმძღვანელობამ შეიძლება ძებნა გაამარტივოს.

იპოვნეთ აფთიაქი, რომელსაც ენდობით

მარკოლონგო გირჩევთ შეავსოთ თქვენი რეცეპტი რეპუტაციის ქსელურ აფთიაქში ან დიდ აფთიაქში ურბანულ ცენტრში, რათა თავიდან აიცილოთ პოტენციური პრობლემები, მაგალითად ყალბი მედიკამენტების მიღება, რაც, მისი თქმით, შეიძლება ძალიან საშიში იყოს.