უკვე ორი საათია, რაც აეროპორტიდან წამოხვედით და ყურები ისევ დახუჭული გაქვთ.

მსუბუქი დისკომფორტის გარდა, ყურის ბლოკირებამ შეიძლება ხელი შეგიშალოთ თქვენს მოგზაურობაში, რადგან გიჭირთ მოისმინოთ თქვენი გიდები, მიჰყევით საქმიან შეხვედრებს ან ესაუბროთ მეგობრებს სასტუმროს ბარში.

იმის ნაცვლად, რომ დაველოდოთ მისთვის არასასიამოვნო, წუწუნის შეგრძნებას, შეგიძლიათ დააჩქაროთ ეს პროცესი უსაფრთხო და ბუნებრივი მეთოდების გამოყენებით, რომლებიც მიზნად ისახავს თქვენი ევსტახური მილების გასასუფთავებლად და ყურებში სითხეების გადინებას. ეს ტექნიკა ასევე შეიძლება გამოგადგეთ, თუ გაცივებამ ან სინუსურმა ინფექციამ ფრენაზე რამდენიმე საათით ადრე დახუჭა ყურები და გსურთ თავიდან აიცილოთ დაბურული ყურებით ფრენის პოტენციურად მტკივნეული გამოცდილება.

დაკავშირებული: მოგზაურობის ველნესი მეტი რჩევები

ასე რომ, თუ უკვე რამდენიმე საათია, რაც თვითმფრინავიდან გადმოხვედით და ვერ მოუსმენთ თქვენს მოგზაურობის კომპანიონის აზრებს ადგილობრივ სამზარეულოს შესახებ, სცადეთ ქვემოთ მოცემული 5 მეთოდიდან ერთი, რომ ყურები გაასწოროთ და დაუბრუნდეთ თქვენი მოგზაურობა

1. ვალსალვას მანევრი

დახურე პირი, ააფეთქე ნესტოები და ააფეთქე რბილად. ეს მეთოდი გაათანაბრებს თქვენს ევსტაქის მილებში არსებულ წნევას, მაგრამ ფრთხილად იყავით, რომ არ ააფეთქოთ ძალიან მაგრად, ასე რომ არ დააზიანოთ ყურის ყურები.

დაკავშირებული: რატომ არასდროს უნდა გეძინოს აფრენის ან ჩამოფრენისას

2. ტოინბის მანევრი

Toynbee მანევრი მუშაობს როგორც ვალსალვას მანევრი, რადგან ის ხელს უწყობს თქვენს ყურებში წნევის გათანაბრებას. ამ მეთოდის გამოყენებით, მოიჭერი ცხვირი და აიღე რამდენიმე ყლუპი წყალი, რომ დაგეხმაროთ ყლაპვაში.

3. ზეითუნის ზეთი ან წყალბადის ზეჟანგი

ეს ტექნიკა ემსახურება თქვენი ევსტაქის მილების გახსნას ყურის ცვილის შერბილებით და მოცილებით. დაუმატეთ თბილი ზეითუნის ზეთი ან წყალბადის ზეჟანგი ან ყურის საწვეთური და დაწოლილი დაზარალებული ყურით ზემოთ. მოათავსეთ სამიდან ხუთ წვეთ სითხე თქვენს დაბლოკილ ყურში და დარჩეთ ამ მდგომარეობაში ხუთიდან ათი წუთის განმავლობაში. შემდეგ გადახარეთ დაზარალებული ყური, რომ გადმოიწიოთ და დაელოდოთ თქვენს ყურს ყურის ცვილის და ზედმეტი ზეთის ან წყალბადის ზეჟანგის გადინებას (ამის გაკეთებისას აუცილებლად დააჭირეთ პირსახოცი ყურზე). დასრულებისთანავე გამოიყენეთ ბამბის ბურთი ან ქსოვილი ყურის არხის შესასვლელში ნებისმიერი სითხის დასასველებლად. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ტექნიკა დღეში სამჯერ, შვიდი დღის განმავლობაში.

4. თბილი კომპრესი

აიღეთ სარეცხი ქსოვილი, გაუშვით თბილი წყლის ქვეშ და გამოწურეთ წყალი. წაისვით ქსოვილი ყურზე ხუთიდან ათი წუთის განმავლობაში და ყურებში სითხე დაიწყება.

5. ორთქლი

ადუღეთ ქვაბი წყალი და გადაიტანეთ დიდ ჭურჭელში. შექმენით კარავი პირსახოცით, რომლითაც დაფარავთ როგორც საკუთარ თავს, ისე თასს. შეისუნთქეთ ორთქლი, რომ დაეხმაროთ თქვენს ყურში ლორწოს და ყურის ცვილის გახევას. თუ გსურთ, შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ჩაის ხის ან ლავანდის ზეთი წყალში, რათა კიდევ უფრო შემცირდეს ტკივილი და ანთება. ისუნთქეთ მანამ, სანამ არ იგრძნობთ თქვენი ყურის არხების გახსნას.

გარდა ამისა, შეგიძლიათ შხაპის ქვეშ 10 წუთით ხტუნაობა. თუ ფრენის დროს ყური გაჭედილია და ტკივილის სწრაფი შემსუბუქება გჭირდებათ, ბორტგამცილებელს სთხოვეთ ჩაის პაკეტი და ორი ჭიქა, ერთი ცარიელი და ერთი ცხელი წყლით სავსე. ჩაის ტომარა ცხელი წყლის ჭიქაში ჩაყარეთ, შემდეგ კი ჩაის ცარიელ ჭიქაში გადაიტანეთ და ჩაის ტომარა და ცოტაოდენი წყალი პირველ ჭიქაში შეინახეთ. პირველი ჭიქა ყურთან მიიდეთ; ჩაის პაკეტი სითბოს ჩაკეტავს წყლისგან და ჩაის ტომარადან ორთქლი დაგეხმარებათ გაათავისუფლოთ თქვენი ყურის ტკივილი.

როგორ ავიცილოთ თავიდან დაბინდული ყურები შემდეგ ჯერზე

ყურის ბლოკირებისგან თავის დაღწევის საუკეთესო გზა არის თავიდან აცილება. ამ მიზნით, აქ მოცემულია რამდენიმე ხრიკი, რომ შემდეგი ფრენის დროს თქვენი ეუსტახური მილები სუფთა იყოს.

• აიღე სუდაფედი ან თქვენი სასურველი დეკონგესანტი თქვენი ფრენის დაწყებამდე ერთი საათით ადრე სინუსების ლორწოს გასაზრდელად. (რა თქმა უნდა, მიჰყევით მითითებებს და მიმართეთ ექიმს, თუ არსებობს რაიმე შეკითხვა იმის შესახებ, უნდა მიიღოთ თუ არა ურეცეპტოდ მიღებული მედიკამენტები.)
• გახსენით ევსტაქის მილები ცხვირის სპრეის გამოყენებით, როგორც ჩასხდომამდე, ასევე დაშვებამდე 45 წუთით ადრე.
• ატარეთ საყურეები, რომ გაათავისუფლოთ ჰაერის წნევა შუა ფრენის დროს.
• საღეჭი რეზინი, yawn და suck on მყარი Candy როდესაც თქვენ აფრენთ და დაეშვება.