როგორ ავიცილოთ თავიდან ავადმყოფობა

მთავარი სახმელეთო ტრანსპორტირება როგორ ავიცილოთ თავიდან ავადმყოფობა

როგორ ავიცილოთ თავიდან ავადმყოფობა

არაფერია ისეთი, რაც თქვენს ზაფხულს დააზიანებს ტურნე უფრო მეტი, ვიდრე carickness.



ეს უფრო მეტ ადამიანს ემართება, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ: ფარმაცევტული კომპანია Montavit- ის თანახმად, თითქმის ყველა სიცოცხლის გარკვეულ ეტაპზე დაავადებულია, ხოლო ადამიანთა 5-დან 10 პროცენტამდე განსაკუთრებით მგრძნობიარეა მოძრაობის დაავადება.

თუ რა იწვევს მოძრაობის დაავადებას, შეგიძლიათ წაიკითხოთ ჩვენი სიუჟეტის შესახებ როგორ ავიცილოთ თავიდან გულისრევის ფრენები , მაგრამ აქ არის გამაახალგაზრდავებელი: როდესაც თქვენი შიდა ყური გრძნობს მოძრაობას და თვალები არ ახასიათებს (ან პირიქით), თქვენი სხეული იბნევა და ეს იწვევს არასასიამოვნო გვერდით მოვლენებს. არსებობს რამდენიმე იღბლიანი, ვინც ძალიან არ განიცდის ამ სხეულებრივ შეუსაბამობებს, მაგრამ ეს საერთო დაავადებაა.






როდესაც საქმე ეხება კარსიკულების თავიდან აცილებას, რამოდენიმე რამის გაკეთება შეგიძლიათ. Ford Motor Company- მ გაიზიარა კვლევა, სადაც გამოიკვლია თუ როგორ უმკლავდებიან ადამიანები ავადმყოფობას და რამდენ ხანს სჭირდება ავადმყოფობის შეგრძნება (საშუალოდ 10 წუთი).

(მხიარული ფაქტი: ჩვილები იმუნიტეტები არიან მანქანის დაავადებებისგან, რადგან მათი შიდა ყური სრულად არ არის განვითარებული.)

ფორდმა გამოკითხა 100 ადამიანი კარციკულიზმის მკურნალობის სასურველი გზების შესახებ და შემდეგ მათ სამედიცინო სპეციალისტებს სთხოვეს მითითებები გულისრევასთან ბრძოლის შესახებ. აქ არის მათი სათქმელი.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ავადმყოფობა:

  • 19 პროცენტი კონცენტრირებულია რაღაც სტაციონარზე
  • 11 პროცენტი იყენებს ბალიშს
  • 11 პროცენტი წოვს ლიმონს და ცაცხვს
  • 9 პროცენტს აქვს ოჯახის სინგლი
  • 7 პროცენტი გადადის შუა სავარძელზე
  • 6 პროცენტი მიირთმევს კარტოფილის ჩიპსებს და სვამს რაიმე გაზიანს
  • 5 პროცენტი თითქოს საჭეს მართავს და გზის ყურებისას წინსვლას უახლოვდება
  • 4 პროცენტი ააფეთქებს მათ ენას და ყურებს აწვება
  • 1 პროცენტი გაზეთზე ზის (შეიძლება ამან ტროლირება)

რჩევები სამედიცინო პროფესიონალებისგან:

  • გადაადგილდით შუა უკანა სავარძლებზე, ან სასურველია წინა, ასე რომ წინ გზის დანახვა შეგიძლიათ
  • იარეთ შეუფერხებლად და თავიდან აიცილეთ მოულოდნელი დამუხრუჭება და მკაცრი აჩქარება
  • ყურადღება გადაიტანეთ კარიკით დაავადებული ადამიანებით
  • დალიეთ კოლა, მიირთვით ჯანჯაფილი ორცხობილა და მოერიდეთ ყავას
  • გამოიყენეთ ბალიში ან საყრდენი, რომ თავი მაქსიმალურად გაჩერდეს
  • გამოიყენეთ კონდიციონერი ჰაერის ცირკულაციის შესანარჩუნებლად